你好，你的情況是脾虛濕氣重的表現(xiàn)，建議你服用中成藥參苓白術(shù)散調(diào)理一下，可以健脾益氣祛濕，平時(shí)多喝點(diǎn)山藥粥，喝點(diǎn)紅豆薏米粥，可以健脾益氣祛濕！多喝水，不要吃辛辣刺激的食物和寒涼的食物，盡量不要喝酒！
      

      病情分析：
      動(dòng)則汗出，提示氣虛自汗可能。吃完飯就開(kāi)始出汗，時(shí)發(fā)腹瀉，與脾胃失調(diào)，不能受納消化飲食有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      1.建議飲食規(guī)律，不要吃生冷，性寒涼飲食水果飲料。不要吃辛辣刺激飲食。2.可以中醫(yī)面診，結(jié)合舌苔，脈象等綜合辯證論治。3.出汗情況下，要及時(shí)喝水補(bǔ)液，避免生內(nèi)熱
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況平時(shí)出汗多的情況，主要考慮可能是脾虛而引起的。多注意休息，避免過(guò)度的勞累，以免加重不適，可以口服玉屏風(fēng)顆粒等調(diào)節(jié)處理。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)注意調(diào)養(yǎng)身體，飲食有規(guī)律，保證充足的睡眠時(shí)間，營(yíng)養(yǎng)要均衡，在夏天避免勞累過(guò)度，減少出汗，平時(shí)可進(jìn)行中醫(yī)調(diào)理。
      
      以上是對(duì)“一到夏天就出虛汗特別嚴(yán)重”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！