日常要注意飲食衛生、合理膳食，均衡營養，飲食要規律，注意低脂、低鹽食物，禁食油炸及刺激性食物，禁喝濃茶咖啡及冷飲，戒煙限酒，注意勞逸結合，避免熬夜，保持心情舒暢。口服雙歧桿菌三聯活菌膠囊治療。
      

      病情分析：
      你這是脾胃虛寒.脾腎陽虛的表現，與先天稟賦不足.后天不注意保養有關系。
      指導意見：
      可以換用其他的溫中健脾.暖腎和胃的藥物治療，如補脾益腸丸.固本止瀉丸.海洋胃藥.溫胃舒等。

      病情分析：
      你好，怕冷是寒性體質，你本身是這體質，藥物不能徹底治愈，何況你也未讓中醫大夫辯證施治，不過即便喝中藥，也不是一天兩天能解決的，還是注意飲食，增強鍛煉，提高免疫力。
      指導意見：
      可以生活調節，合理膳食，多吃水果蔬菜，如狗肉、羊肉、桂圓、荔枝等，避免寒涼，多曬太陽，保持大便通暢；規律起居，不要熬夜，戒煙限酒；適量運動，增強體質；生姜、艾灸適量泡腳。
      以上是對“脾胃虛寒，吃附子理中丸很有效”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！