指導意見：
      這種情況考慮為膝關節勞損或者炎癥可能，平時注意減少膝關節活動量，避免爬樓爬山，可以骨關節科就診查體必要時局部拍片，如果考慮為前述情況，可以開具活血的膏藥外敷治療。
      

      根據你目前描述的這種情況，是否患有滑膜炎？我現在的建議是，暫時可以注意休息一下，不要著涼，不要過度的勞累，同時，口服活血化瘀的藥物，局部可以做一下理療或者按摩。慢慢是能夠恢復的。
      

      根據你所講的病史提供的情況，應該要考慮是關節炎骨咬合不暢引起的，可能是關節軟骨的退變，個人建議可以考慮先做一個核磁共振的檢查，只要關節沒有器質性的病變，就可以考慮不處理。
      
      以上是對“膝蓋最近老疼，有時候會響”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      出現這樣的情況有多久了？是否還有其它癥狀？是否有受涼的情況？
      指導意見：
      建議首先排除受涼導致的局部不適癥狀，夏季高溫，很多年輕人長時間處于空調溫度低的環境，關節部位容易受涼導致局部的不適。