病情分析：
      這種情況最常見的不安腿綜合征，另外可能合并有腦神經衰弱，建議到醫院神經內科就診檢查就可以確診
      指導意見：
      這種疾病的治療，首先的注意勞逸結合，作息規律，避免熬夜，長時間久坐，可以吃點舒筋活血的藥物，改善循環的藥物，調理神經的就可以改善
      

      病情分析：
      失眠是一種在我們的生活當中經常會出現的一種疾病，也是一種會對患者的工作和生活都是會造成一定影響的疾病，所以大家在出現這類疾病的時候就要及時有效的去進行治療。
      指導意見：
      建議，采用暗示法治療失眠癥，要讓身心放輕松，平躺在床上，并暗示自己，從頭開始放松到頸、到肩：我的胳膊放松了，腿放松了，頭放松了，我就要睡著了，這時只知道自己是活著的，手腳在什么地方已經沒感覺，才達到真正的放松。