尿酸高和生活習慣有密切的關系。必須嚴格的忌口。
      首先，多飲水尤其重要，而水以堿性水為宜，檸檬水雖然是酸性口感，但經代謝后產生鈉、鉀、鈣和鎂離子較多，其實是“堿性食物”。另外盡量避免濃茶，濃咖啡及含有高糖的飲料。而純牛奶是積極推薦的，有一定的降尿酸作用。肉類：牛羊豬肉等紅肉含有嘌呤過高，應該限制食用，而雞肉等白顏色肉含有嘌呤相當少些，可以適當食用。同時一定避免肉湯的攝入，如羊肉湯，牛肉湯，排骨湯，火鍋等會嚴重升高尿酸。海鮮是一定避免的，而淡水魚如青魚，草魚可以適當食用。豆制品：既往認為豆制品含有嘌呤過高，痛風患者應該限制，而最新的研究發現，加工后的豆制品如腐竹，豆腐及豆干等對尿酸影響較小，但應盡量避免未加工豆制品的攝入。

      病情分析：
      目前從你的癥狀來看，考慮是焦慮引起的失眠，不要太緊張焦慮
      指導意見：
      單純的尿酸偏高的話平時注意飲食同時服用降尿酸藥物可以治療的，不要太過焦慮緊張
      

      病情分析：
      你的這些癥狀與飲食不當、痛風、感染等因素有關，可以通過用藥治療以及飲食調理來改善。
      指導意見：
      咳嗽以及淋巴發炎需要服用抗病毒藥物以及抗生素類藥物來治療，拉肚子可以通過飲食來調理，不吃辛辣刺激生冷的食物，多吃些具有止瀉作用的食物，尿酸高要控制高嘌呤食物的攝入，同時也要多喝水，以促進尿酸排泄。
      以上是對“這是什么情況？是什么導致的？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！