你好！祛斑的方法有藥物祛斑，冷凍祛斑，激光祛斑。目前比較理想的祛斑方法是光子嫩膚。既有增白皮膚的作用，又有淡斑的作用。損傷小，見效快。平時要多食富含維生素c的食物，補水保濕，注意防曬，保持愉快的心情，保證充足的睡眠，不熬夜。
      

      病情分析：
      雀斑和遺傳有關，黃褐斑好發于中年或育齡期女性，可能跟激素、日曬、情緒、壓力相關，老年斑是老年人的一種皮膚退行性變。
      指導意見：
      防曬，對預防雀斑，黃褐斑都很重要。多吃蔬菜水果，多喝水，避免辛辣刺激食物，保持心情舒暢，避免壓力等，可以正規醫院咨詢激光治療。
      

      病情分析：
      您好，臉部色斑，也稱面部色斑，是指臉部和周圍顏色不同的斑點。臉部色斑的形成原因很多，種類比較復雜，主要有遺傳性因素、紫外線照射、內分泌原因、生活習慣等因素刺激引起。
      指導意見：
      激光祛斑是目前來說最有效的方法，手術時間短，恢復時間快。建議您去正規的醫院皮膚科做個激光祛斑治療。平時保證充足睡眠，注意防曬保濕，多吃含維生素E和維生素C的食物。
      
      以上是對“祛斑，還有沒有希望去掉，煩死我了，好多年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！