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大腿前側肌肉腫脹酸痛抬腿會有緊繃感覺

男 | 25歲 2019-07-06 14:55:53 1人回復 來自

健康咨詢描述： 健身房練腿和拉伸之后導致，抬腿時有明顯肌肉阻力，被拉緊會很疼，已經持續五天未見好轉。

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紀泉
紀泉 北京醫院   主任醫師 擅長: 骨折的微創治療，胸腰椎壓縮骨折，膝關節炎、腰椎管狹
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2022-12-29 18:37:00 我要投訴

      從你的描述來說，考慮大腿部肌肉拉傷，建議試試以下治療，多注意休息，盡量少走路，不要跑跑跳跳等劇烈運動，注意局部保暖，口服活血化瘀消腫藥物，局部熱敷，針灸推拿，外用傷濕止痛膏等膏藥，適當鍛煉，扶他林輕揉局部。一般都會好的
      

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