你好，大便后肛門刺痛考慮可能是由于吃了過于辛辣的食物引起的，也可能是便秘引起的肛門軟組織損傷，或者有痔瘡引起的，你的情況建議你可以多喝水觀察看看，必要時到醫院肛腸科檢查。
      

      有可能出現了肛裂，首先保持大便通暢不能干燥，多吃蔬菜水果多喝酸奶蜂蜜水，不吃辛辣不喝酒，蹲廁時間不要太長，不要長時間坐著或者站著，每天用高錳酸鉀坐浴15分鐘，肛門里注入馬應龍痔瘡膏。
      

      病情分析：
      肛門疼痛是指肛門及其周圍以疼痛為主的一種癥狀,臨床較為多見,一旦發病病人就坐臥不寧,疼痛難忍,中醫多稱“魄門痛”。引起肛門疼痛的疾病主要有以下幾種：(1)肛門周圍炎癥：如肛竇炎、結腸炎、肛周膿腫、炎性外痔等,病變嚴重時可引起肛門部疼痛。(2)肛門損傷：如肛裂、肛周皮膚皸裂均可使肛門疼痛。(3)飲食不調：如過量食辛辣、飲酒,也可使肛門部灼熱不適。
      指導意見：
      患者你好，根據你的描述，你可能患有肛裂或痔瘡。建議你多吃新鮮水果蔬菜，忌食辛辣刺激的食物。保持大便通暢，便后溫水坐浴。去正規醫院的肛腸科就診，進行進一步的診斷治療。
      
      以上是對“大便過后肛門刺痛，然后脹痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！