您好！請問有沒有粘液，膿血便？有沒有消瘦，體重下降等其他情況！這個情況建議最好是姐腸鏡檢查確診一下！排除直腸息肉等疾病！建議正規醫院消化內科就診！預約進行檢查

      你好，根據你說的這種情況建議還是到大一點的醫院做一個腸鏡檢查，如果說腸鏡檢查時發現有息肉的話可以除掉，做個檢查明確一下，就不用天天老擔心，祝你健康了，一般來說有無痛的。

      有凹槽有可能是由于痔瘡或者是由于腸道疾病出現的癥狀，目前建議可以到醫院的肛腸科或消化科就診，可以通過腸鏡檢查確定目前具體情況，再考慮治療方案。
      以上是對“大便次數增多，有凹槽，小腹正中間持續疼！”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      通過你的描述，這種情況考慮跟你脾胃虛弱有關平時飲食規律嗎？
      指導意見：
      建議你平時飲食規律，不要暴飲暴食，飲食盡量少吃辛辣油膩食物，以清淡飲食為主，可以服用人參健脾丸。

      病情分析：
      你好！根據你的描述，你的這種情況多半是腸胃不好引起的！
      指導意見：
      建議你平時多注意飲食清淡，不吃辛辣刺激食物，不吃油膩食物，多吃蔬菜和水果，平時多注意喝水，可以去醫院做個腹部彩超看看！

      病情分析：
      根據你的描述，首先考慮是受涼或者飲食不當引起的消化不良的情況，注意腹部保暖，飲食注意，忌辛辣，寒涼，油膩的食物。
      指導意見：
      根據你的描述，首先考慮是受涼或者飲食不當引起的消化不良的情況，注意腹部保暖，飲食注意，忌辛辣，寒涼，油膩的食物。