你好，根據你提供的情況，目前這種癥狀建議你平時可以適當的做眼保健操，并且可以吃點中藥的杞菊地黃丸，而且飲食上要多喝水，多吃蔬菜水果，別吃辛辣刺激性的食物，潰瘍處可以使用口腔潰瘍膜
      

      從你描述的情況來看，不排除近段時間用眼過度造成的眼部疲勞而引起來的不適，和近期維生素的缺乏，免疫力下降等都有一定的關系。需要及時到正規醫院眼科檢查，可以通過眼底Oct等檢查確診。近期一定要注意多休息，保持口腔的衛生，不要吃辛辣刺激性的食物，潰瘍疼痛不適的部位可以噴點西瓜霜噴劑。