可以口服氯雷他定片，外涂地奈德乳膏。發做期間盡量不吃辣椒、海鮮、牛羊肉，濃茶、咖啡，不要喝酒。內褲穿全棉寬松透氣的。外褲也不要穿太緊身的。不能抓它不能搓它。
      

      病情分析：
      你好，這種情況下多是考慮與局部潮濕有關系的，中醫認為多是肝膽濕熱下注有關。
      指導意見：
      建議首先要注意做好個人衛生，避免穿緊身內衣內褲，可以應用婦炎潔局部清洗看看。飲食避免辛辣刺激及肥甘厚味。必要時結合龍膽瀉肝丸口服治療。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，外陰瘙癢。你的情況，建議去醫院皮膚科檢查一下，需要查明瘙癢的原因。注意觀察。
      指導意見：
      你的情況，需要查明瘙癢的原因，有無皮膚病，陰虱，清潔衛生不好等，根據具體原因進行有針對性的措施。建議每天用硫磺皂清洗干凈，勤換洗內衣，穿棉質，寬松，舒適，透氣的內衣。
      
      以上是對“下體瘙癢白天和晚上都很癢，有什么辦法嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！