嚴重失眠無法控制情緒
健康咨詢描述： 想問下安眠藥在哪里可以買到一天二十四個小時我能醒二十二個小時太痛苦了工作也沒精神最近有點兒事情控制不住自己的情緒醒著就會有很多很多想法
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醫生回復區
最好先找一找原因，找一找失眠的原因，比如是工作壓力大還是其他的事情的刺激，要看看是長期失眠還是暫時失眠，如果長期失眠的話，建議找中醫看一下，如果暫時的話可以先不處置，先解除病因
經常性失眠最近比較嚴重
先看一下中醫，用中藥調理的話應該好一些
我是很想睡覺因為醒著就會亂七八糟想很多但是我又是個多夢的人一睡著就會做各種噩夢很矛盾
找一找中醫吧，從整體狀態調整一下，包括睡覺之后做夢多的情況
多夢這個中醫也可以調整嘛
需要他具體辯證
好吧我要起身去檢查了。就醫院的中醫科就可以了是吧
一般都是可以的
好謝謝醫生
祝你一切健康
病情分析：
你好！根據你的描述這種情況有可能是睡眠障礙。跟平時心里壓力過大，不注意休息有一定的關系。
指導意見：
建議：這種情況建議去醫院精神科檢查確診一下進行對癥治療。一般的安眠藥都是處方藥，只有醫生才能開，藥店里是不能隨便買到的。平時盡量放松心情，不要過于緊張。有空的時候多活動一下比如多參加一些戶外活動，可以適當的放松心情。想的太多，容易增加自己的心理負擔。睡眠不好，肯定精神狀態就比較差，所以最好去檢查一下，非要對癥調理一段時。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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