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腳后跟腳踝小腿感覺一根筋特別疼

男 | 17歲 2019-07-05 23:48:42 1人回復 來自

健康咨詢描述： 17歲男性在奶茶店上班兩天每天需11個小時站立間歇的拿重物，然后久了腳后跟腳踝和小腿后側肌肉感覺里面有條筋特別疼，腳后跟放松時都會疼，腳踝和小腿后側肌肉站立時和捏的時候會疼，已經連續兩天了，一天比一天疼，請問如何緩解治療？

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王建軍
王建軍 北京中醫藥大學東直門醫院   主任醫師 擅長: 擅長中西醫結合診治頸肩腰腿痛，骨關節疾病，骨折等疑
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2022-11-18 11:50:09 我要投訴

      根據你的情況描述，應該考慮就是由于長時間的站立所引起的，這種情況下容易導致肌肉的疲勞，容易引起肌腱和骨頭結合部位的炎癥。所以要注意休息，避免長時間的站立，這是最根本的，也就是病因治療。可以進行局部熱敷燙洗。
      

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