你好，你的情況應該不是盆底肌撕裂，考慮可能是由于同房引起的陰部皮膚炎癥，建議你可以用溫水清洗看看，也可以用婦科洗液進行沖洗，此外日常要注意多喝水，加快代謝，必要時可以到醫院的婦科檢查看看。

      出現了陰道撕裂傷，疼痛明顯可以刺激尿道口出現排尿的感覺或者陰道炎癥刺激尿道，褲頭燙洗暴曬，用潔爾陰清洗外陰，撕裂的位置涂紅霉素軟膏或者百多邦軟膏。

      病情分析：
      根據你的病情描述來看你是由于過性生活后出現陰道口不適，有撕裂樣疼，這是屬于正常現象，休息一段時間自然恢復正常。
      指導意見：
      建議你在治療過程中可用溫開水坐浴，外涂紅霉素軟膏，促進傷口愈合，恢復正常功能，
      以上是對“啪啪啪后上廁所覺得不舒服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據你的描述情況，考慮是性生活時用力過大摩擦刺激，過后沒有及時清洗引起的炎癥反應，盆底肌的彈性很大，不會撕裂，建議你近期不要有性生活，每天用溫水清洗就可以，很快就恢復的。