應該是頸部肌肉痙攣，沒有太大問題。可以局部熱敷，輕手法按摩。這種情況可能跟你平時不良生活習慣有關系，應糾正不良生活，習慣，避免長時間低頭工作或學習，可以適當做頸部操，加強韌帶及肌肉功能。
      

      你好，請問你現在多大歲數，還有什么其他不舒服沒有，大概是有多長時間了，現在看你的脖子沒有什么問題，建議你注意休息，多抬頭，適度項背肌鍛煉，疼痛可以烤烤電做做理療，問題不大。
      

      指導意見：
      你好！根據你的病情介紹分析，頸部有疼痛，但從照片上看，外觀并沒有發現有什么明顯的紅腫或是畸形。頸部疼痛可能是因為頸部肌肉運動功能失調所致，類似落枕的情況。可以觀察下，休息后如果仍然有疼痛，則到正規醫院骨科進一步檢查，查清原因則規范治療。
      
      以上是對“能幫我看看我脖子下面，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，朋友，根據你的圖片兒，看看你的脖子沒有事兒了，不用擔心，放松心情，保持愉悅的心情。
      指導意見：
      建議你平時注意休息，避免勞累，注意保暖，避免受涼，多吃些富含營養的食物，少吃些辛辣刺激性食物，保持充足的睡眠。