你好，肩周炎主要是勞累或者受涼引起肩關節及周圍韌帶肌腱黏連引起疼痛不適癥狀。這樣一定要多注意保暖防止受涼。避免受風，沒有特效膏藥，可以多熱敷，按摩，口服非甾體類抗炎藥物比如尼美舒利或者雙氯芬酸鈉促進恢復。另外一定要堅持活動，不要因為疼痛就不敢活動。
      

      肩周炎的治療原則重在功能的恢復，改善局部血液循環，加速滲出物的吸收，促進病變組織修復。改善肩關節活動為主，松解關節粘連，潤滑關節，促進關節功能康復。
      1.一般治療
      (1)運動療法：運動療法可以改善血液、淋巴循環，牽伸攣縮組織，松解粘連，擴大肩部活動范圍，改善肌肉萎縮。常用具體方法有：仰臥位，患肢外展并屈肘，作肩內旋和外旋主動運動或助力運動；訓練肩部活動度，利用規律的反作用行Codman環繞訓練和棒體操；雙手持體操棒或利用繩索滑輪裝置，由健肢幫助患肢做肩關節各軸位的助力運動；雙手握肋木下蹲，利用軀干重心下移做牽伸肩部軟組織的牽伸練習；利用肩輪等器械進行肩部主動運動；利用啞鈴做增強肩胛帶肌肉的抗阻運動。
      (2)關節松動術：在關節面施以微小活動，從而引起骨節較大幅度的活動。其主要治療機制為：促進節液流動，增加節軟骨和節內纖維軟骨無血管區的營養，預防因腫脹、疼痛以及節活動受限所引起的節軟骨退變；緩解疼痛，刺激節的力學感受器，減少腦干和脊髓致痛物質的釋放，提高痛閾；松解組織粘連，保持或增加周圍軟組織的伸展性，改善節活動度。
      2.理療
      常用的理療方式有溫熱療法、高壓氧療法、激光療法、放射療法、磁場和超短波治療、音頻電療法等。
      
      以上是對“肩周炎疼的厲害怎么辦，貼什么膏藥貼最好？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，肩周炎也稱為冷凍肩，是肩關節無菌性炎癥，一般勞累加重，肩關節疼痛，嚴重的肩關節活動受影響，特別是外展活動受影響。
      指導意見：
      這種情況先休息看看，推拿按摩看看，暖水袋熱敷，紅外線燈照射，嚴重的打封閉針，需要肩關節功能鍛煉，垂臂劃圈，手爬墻。
      

      病情分析：
      你好！根據你的描述引起肩周炎的原因有很多，受涼,過度負重,勞累都可以導致肩周炎發作疼痛影響正常生活。
      指導意見：
      建議：這種情況平時一定要注意保暖，避免受涼，疼痛明顯的時候注意休息，避免負重勞累。局部可以熱敷烤電熱敷理療治療一段時間促進血液循環有助于盡快恢復。平時一定要適當鍛煉身體，促進血液循環，防止長時間不動，導致關節韌帶發生粘連引起活動受限。