能否考慮是腎虛所導致的，腎虛主要由于先天不足，勞累過度引起，主要表現為腰膝酸軟，全身乏力，腰痛，記憶力下降。可以食用，具有補腎壯腰，強筋健骨的食品。加強體育鍛煉，增強體質。
      

      出現腰部疼痛需及時就診，行相關檢查，明確腰痛性質和誘發原因，常見引起腰部疼痛病因包括腰部肌肉、韌帶、關節和神經等病變，明確引起腰部疼痛病因后，需制動、休息，選擇針對性、科學性治療方案。若出現腰部疼痛后未及時明確診斷，可行制動、休息和戴支具等緩解疼痛，隨后可進行正規診斷和治療。出現腰部疼痛后，需避免活動，以免加重病情。
      

      病情分析：
      你好，從你描述的情況來分析，很有可能是腰肌勞損，或者是腰間盤有問題。
      指導意見：
      你好，不知道你是否有著涼，建議你做一下熱敷，腰部熱敷。或者是貼膏藥，一正痛消。如果不能緩解，就去醫院查一下。拍個腰片兒。
      
      以上是對“這兩天突然腰疼，怎么回事？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！