你好，根據你的病情描述，目前懷孕46天，平時玩手機時間比較長。懷孕期間盡量不要長時間玩電子產品，不排除輻射對胚胎發育有一定的影響，同時飲食上注意合理飲食，不要吃辛辣刺激性的食物。同時懷孕期間注意休息，避免過度勞累定期產檢。
      

      病情分析：
      你好，孕早期飲食清淡為主，可以吃你喜歡吃的，營養要均衡，盡量少看手機。
      指導意見：
      建議你注意休息，保持心情舒暢，合理安排飲食，口服葉酸，吃些時令水果蔬菜，注意衛生，禁性生活，遠離輻射。定期產檢，祝你好運！
      

      病情分析：
      看了你的情況，孕早期做一下孕酮和血HCG測試，如果孕酮值低，及時補充，維持妊娠，口服葉酸到3個月，孕早晚期各禁止性生活3個月，注意多休息，營養均衡攝入，少吃辛辣刺激，多喝溫水，盡量少看手機
      指導意見：
      建議，做好各項產檢和篩查，孕期適當控制體重，增長最好在25斤之內，有利自然分娩，保持心情愉快，孕中晚期檢測胎心和胎動，祝你和寶寶健康
      
      以上是對“懷孕初期可以吃越南菜嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，越南菜應該是可以吃的，就是不知道里面加的有沒有香料，
      指導意見：
      你好，懷孕正常飲食就可以，不要吃垃圾食品，建議你還是少看手機，手機還是有一定輻射的，控制一下少看手機吧
      

      你好，懷孕早期飲食要增加營養，要多吃優質蛋白含量高的食物，比如蛋類，奶類收入類，多吃新鮮蔬菜和水果。可以多吃海鮮，但是越南菜如果比較辣那就少吃。手機輻射比較小，這個不必擔心。