根據你的病情描述，如果長期眼部的清潔度不夠，再加上壓力太大，勞累，熬夜，用眼過度，缺乏戶外活動，揉眼睛等，也可能會引慢性結膜炎。建議，平時保證足夠的睡眠，保持心情舒暢，注意用眼，尤其是手機，電腦等，一定要盡量少用，多看遠處，多運動，可以做眼部的熱敷和眼保健操，同時避免揉眼睛，多喝水，避免吃刺激性的食物，比如辣椒，油炸食品，等保養好眼睛，確實眼部有異常癥狀，期間眼科就診。
      

      就目前癥狀來看，如果長期壓力太大，用眼不合理，缺乏戶外運動，眼部的衛生沒做好，或者是經常揉眼睛，視力不好等，都可能會引起，緩解方法，如果有屈光不正，配戴合適的框架眼鏡，平時注意休息，合理用眼，多看遠處，多運動，可以經常做眼部的熱敷和眼保健操，保持眼部的清潔，保養好眼睛，確實眼部有異常癥狀，比如異物感，紅腫等，異常要及時就診。
      
      以上是對“眼科中關于瞼結膜發炎的時間長短”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！