你好，如果你想提前來月經,就要利用含黃體素藥物提高體內黃體素濃度,一旦藥物停止,則血中黃體素濃度降低,造成人為的行經效果,就可以使月經提前來潮.你要保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動，注意衛生，預防感染，內褲要柔軟、棉質，通風透氣性能良好，不吃生冷、酸辣等刺激性食物，多喝開水。也可以服用益母草，烏雞白鳳丸等藥物治療，建議到醫院檢查明確病因及時治療
      

      根據你的描述，平時月經規律，月經21號來，因有事想讓月經提前來，可以口服短效避孕藥或黃體酮5天，停藥后3-7天來月經。但有時會引起月經不調，所以不建議認為干預月經周期。
      

      病情分析：
      根據你的情況來看，如果想提前來月經，可以口服黃體酮催經
      指導意見：
      建議你不要過于緊張放松心情，盡量不要隨意改變月經周期，現在出門防護措施多，注意休息不要著涼，不要吃刺激性食物，不要劇烈活動
      以上是對“讓大姨媽提早來要喝什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！