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有問必答網運動瘦身減肥 → 請問賽樂賽對人體有害嗎

請問賽樂賽對人體有害嗎

男 | 32歲 2019-07-04 22:51:32 2人回復 來自

健康咨詢描述: 我自從去年到今年明顯胖了原來穿的衣服今年都有些太小了體重到達了180斤想減太難了

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劉紅波
劉紅波 遼寧省朝陽市中心醫院   副主任醫師 擅長: 甲狀腺炎,垂體瘤,糖尿病,亞急性甲狀腺炎,甲狀旁腺 幫助網友:70745稱贊:1
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2019-07-04 23:06:29 我要投訴

      建議不要應用這類藥物,科學有效的減肥辦法,就是通過長期堅持運動以及控制飲食來實現的,最好每日三餐每餐主食不要超過100克,不要吃高熱量的食物,每天至少運動一小時以上。
      

鄭楚云
鄭楚云 汕頭市龍湖區第二人民醫院   護師 擅長: 兒童常見病、多發病的護理,兒童生長發育,心理健康發 幫助網友:34075稱贊:10
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2019-07-04 22:53:05 我要投訴

      病情分析:
      減肥建議最好是不要通過藥物,所有的藥物都是有一定的副作用的。
      指導意見:
      建議你目前這種情況最好是能夠通過飲食的適當控制,然后加強運動鍛煉,目前是夏天,可以通過游泳去減肥。
      

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