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抑郁癥目前的治療主要是兩個方面，一是心里治療，除了找心理醫生疏導外就是自己調整心態放松心情，多做戶外活動！多與朋友交流溝通！另外就是藥物治療，可以服用抗抑郁藥物治療！
那我這個是抑郁不?
抑郁癥的表現主要是心情低落，高興不起來，活動減少，不愿意見人，思維遲緩記憶力下降！另外會有心煩意亂失眠等！
我是壓抑抑郁情緒吧！
你也可以到網上搜索抑郁自評量表測試一下看看
之前有測過
測試的結果是抑郁癥嗎？
輕度抑郁焦慮比較嚴重吧！
不嚴重，只要及時調整很快就會好的！
知道但是這個要看心態
對，需要你自己努力調整心態
病情分析：
作為一個20多歲的女孩子，隨著學校生活的結束，應該慢慢的走向社會，去適應一種新的社會環境生活。
指導意見：
作為家人有一些建議或者想法對你做出一些囑托和要求，這本身也沒有什么錯誤的理念，可能讓你感覺到受的未來社會的壓迫發生，這種情況應該和你的父母商量溝通，讓他們明白你，你做自己喜歡的事情
所以我說不可能一直在他們保護下成長吧，其實吧我的想法還是有就是他們不放心想想又不是小，感覺老輩人思想就是這樣的哎！所以我就壓抑了他們什么都管成人就該出去外面了而不是一直呵護下成長
恩，理解你的心情，溝通很重要
我說了所以現在要我怎辦呢！真的想找個心里醫生完了他們又會說平時看心理醫生?，現在換做他們平時老管我已經知道他們這樣子的，習慣了也被控制到他們說什么我多少聽一點也有不聽的時候
可以的，暫時換一種生活方式
換怎么換?_?暈
一種新的環境
病情分析：
你說家里環境的壓抑，父母過多關心的壓抑。不知道你現在這個年齡是在上學還是在上班？父母的關心給我們造成了壓力。
指導意見：
我們從小在父母身邊的呵護等長大，我們現在這個年齡，已經是成人了，對于父母的關心，然后我們會感覺到是一種壓力，是一種被控制的感覺。可不可以這么說，父母的關心和愛還是在那里，我們對于他們的關心和愛是怎么看待的，這造成了我們的困惑，對不對？
以上是對“壓抑抑郁情緒化多疑抑郁癥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
我的意思就是說現在這個年紀了就應該出社會的了雖然我已經不讀書了但是每次去上班他們都還老擔心有朋友比我小出社會都五年了都，我的意思就是說不可能一直在他們保護成長要在社會成長這樣說不會錯吧？現在就是有時我干嘛喜歡管跟問都不會放手讓我去老輩人思想就是這樣加上他們一天沒事做更喜歡管，這個那個以前上班還打電話給我我覺得也是無語了，
是啊，因為他們沒有事情做，他們在關心你，是體驗到他們自身的價值。我們可以表面上接受，但內心愿不愿意接受他們的看法，這就是我們自己的決定。
所以我下午跟同學聊天她都能看出我平時這樣很壓抑真的很壓抑，要說沒辦法說說了也是這樣哎！他們就是沒事做如果有事做一天天忙哪有管這些像我這種年紀還在他們保護下真的可笑其實他們這種過度保護并不是我喜歡跟想要的特別是現在這個年代了不一樣如果還小覺得倒沒什么問題是2425歲的人了耶，現在都沒人能理解我這種心情想想就壓抑哎！感覺心理里面好多事
看出我們很糾結，感覺很壓抑，不希望父母管我們，但同時父母還是像我小時候那個樣子，可不可以這么說我們也是很孝敬父母，配合完成她們對我的關心，這是和父母配合的結果。
但是會很累啊！人多少有想法吧？得有自己空間吧？
感覺自己可以做什么可以改變現狀呢？
做什么都改變不了。他們喜歡管這個真的沒辦法，反正就是壓抑想找人對面傾訴
這里是限于文字，無法完整表達真實的感受，可以進行咨詢，慢慢的和專業心理老師進行梳理情緒。
我知道好的好的
晚安，記得好好休息奧，照顧好自己哈
病情分析：
你好，分析你的描述，考慮父母過多的關心讓你感到不適，讓你感到沒有自己的空間，有思想負擔
指導意見：
你好，分析你的描述，考慮父母過多的關心讓你感到不適，讓你感到沒有自己的空間，有思想負擔，建議你們一家人找心理醫生，做家庭式的心理治療，在治療的過程中父母才能發現自己過度關心給你帶來的困擾，才能糾正家庭環境
額我比較想看西麗而已我只想傾訴不然難受壓抑
心理醫生是最好的傾訴對象，并能教你正確的溝通方式
是啊問題我也想看但是現在沒錢看，
多看心理學的書并加強運動
看了有用嗎我只想找個心理老師一對一
費用高，擔心你的承受能力
什么承受能力?
經濟承受不了
去年看過了。一次900結果不是我想要的
找個合適的心理治療師也需要打聽，我這兒沒資源
你好，理解你內心的感受，其實被別人過分的關注，在內心層面，是一種高壓，結合你心里問題的反饋，考慮是這種壓抑過久，目前產生的焦慮的情緒。你已經成年，可以對自己的言行負責，因此，在與家人溝通的問題上，可以大膽的說出你的想法，而不是一味地盲從，這是自我成長的一部分，相信自己，你可以做得更好，祝你健康快樂
就是心理壓抑憋屈哎！我跟家里人溝通也沒有用他們對我就是不放心關心過頭但是我想要的不是這種我內心的想法，是個很獨立，有想法
接納，包容，釋放，如果不愿意與父母溝通，可以通過日記、運動等方式來宣泄，多參加集體活動，培養興趣愛好，祝你健康。
是他們關心太過頭了啦！人多少要有自己空間跟獨立的想法不是嗎？
理解你的心情，不知你有這樣的想法，父母知道嗎?溝通過嗎?
溝通過他們沒說什么，我的心情感覺沒人理解感覺現在很憋屈也很壓抑感覺每天到家就不想進去很壓抑
你好，久等了。假如溝通過以后，沒有得到父母積極的反饋，你內心的郁悶，還是無法釋放，可以把你的想法告訴身邊的朋友，也可以通過日記的方式來理清思路，你已經成年，家人說什么，和你要做什么，這是兩個可以完全可以自己選擇的概念，希望可以幫助到你。
我跟朋友說了還是無法釋放我知道我自己要做什么，就是不想讓他們管跟擔心我是這個意思
你好，這樣的話，那就要反思下自己的情緒狀態，拿出你積極樂觀的一面，看情況是否有改變。
那是因為我憋屈還怎樣樂觀?
這好像是一隊矛盾，在自我調節無法釋放的情況下，你可以求助于專業的心理科醫生，建議到心理科面診。
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早發現，及早治療。
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