病情分析：
      你好，你說的睡不好具體是能睡多久呢，焦慮是會引起頭腦發(fā)熱、心慌等植物神經(jīng)功能紊亂的癥狀的。
      指導(dǎo)意見：
      你可以從網(wǎng)上搜一下焦慮自評量表來測試一下現(xiàn)在什么程度了，可以了嘗試自己調(diào)節(jié)，比如運(yùn)動、聽音樂?；蛘咝睦碜稍儭Ｈ绻几纳撇淮蟮脑捒赡芫托枰运幜恕?

      病情分析：
      朋友你好，看了你的描述，理解你的心情。如果是輕微的焦慮癥可以選擇暫時先不要服藥，先自我調(diào)整試試看，也可以找心理咨詢師做心理咨詢。一般來說，中重度的焦慮才需要服藥治療，
      指導(dǎo)意見：
      針對你描述的睡眠方面的問題，建議你白天盡量不要長時間的躺在床上，睡前可以做適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，可以帶著焦慮癥狀去生活。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)你的簡單描述，你是輕微的焦慮癥，頭腦發(fā)熱，夜晚睡不好，但白天可以入睡。前來咨詢要不要吃藥？
      指導(dǎo)意見：
      請問你所說的輕微焦慮癥有多久了？是專科醫(yī)院的精神心理科的醫(yī)生給診斷的嗎？如果?？漆t(yī)院的精神科醫(yī)生診斷為輕微的焦慮癥可以不需要吃藥。那么，請你放松心情，緩解壓力緊張情緒，多參加適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動鍛煉，這是既增強(qiáng)體質(zhì)，又緩解壓力，釋放焦慮情緒的好辦法。具體你擔(dān)心的是什么呢？可以不斷的提升自己的自信和能力，不斷地給自己積極的，正向的心理暗示。必要時可以求助專業(yè)的一對一的心理咨詢。祝你早日好起來！
      以上是對“輕微焦慮癥到底要不要吃藥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！