病情分析：
      一個人長期的失眠，焦慮，睡眠不足八小時以后對人的基本生活和工作都會產生一些影響，嚴重者會出現一些影響，嚴重者會出現，內分泌功能紊亂
      指導意見：
      發生這樣的問題，器質性的疾病很少，大部分都是一些功能性的問題，所有你的情緒變化而出現這種睡眠不足，處理好這些生活事件是關鍵。

      病情分析：
      失眠通常僅僅只是一種癥狀和表面現象而已，它的根源通常是由于焦慮抑郁或者是神經衰弱所造成的。考慮到你的焦慮時間已經比較長了，有可能確定為焦慮癥，所以在治療方面需要在服用抗焦慮藥物的同時接受心理治療，這樣才能達到最佳治療效果。
      指導意見：
      如果你所服用的抗焦慮藥物效果不佳的話，建議你最好去當地正規醫院心理科或者精神衛生中心找醫生復診，重新評估你的心理問題的性質和嚴重程度，然后調整用藥，同時要做心理治療和自我心理調節。如果失眠嚴重的話，可以考慮服用百樂眠膠囊或者右左匹克隆片等相關藥物加以治療。
      

      病情分析：
      焦慮癥就常常反應為失眠頭暈，乏力。胸悶氣短心悸等等。抗焦慮藥物只能控制癥狀，并不能解決根本問題，因為根本的原因還是在心理層面。
      指導意見：
      所以建議你看一段時間的心理醫生做治療，同時也要加強自我調節，比如多運動少思慮。凡事不追求完美，全心全意的享受正在做的事情，不執著于某種結果，常常以欣賞肯定的目光看待自己和他人。
      
      以上是對“失眠焦慮一年多，很痛苦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，一般情緒方面的障礙，如焦慮證或者抑郁癥都會出現睡眠方面的問題，這是情緒障礙本身所導致的身體睡眠情緒的變化，如果你服藥以后沒有得到積極的進展，需要調整一下治療方案或者積極的改變自己的生活方式，畢竟藥物的作用是有限的，調整好自己的心態，樂觀的面對壓力，主動的去放松和休息，積極的釋放自己的負面情緒狀態，相信自己，祝你健康。