你好。現代人工作繁忙，加班增多。運動量減少。均會造成要部肌肉功能減弱。久坐，打噴嚏或者其中物等均有可能會造成腰肌勞損，或者腰椎間盤突出。建議您，到醫院進行檢查，適當進行理療，對癥治療。平時坐一小時左右起來活動一會兒，會增加腰肌的力量，減輕癥狀。
      

      病情分析：
      根據你的描述，多考慮勞累過度，重體力勞動，等等原因引起的癥狀，多考慮勞損。口服藥物治療就可以。
      指導意見：
      建議近期注意休息，避免重體力勞動，口服腰痛寧膠囊治療，腰痛片也可以，祝早日康復！
      

      病情分析：
      你好，你說的這種情況是典型的腰背筋膜炎，是由于長時間坐著一個姿勢固定，造成腰背部軟組織疲勞緊張，引起的局部酸脹疼痛，甚至影響走路、休息，與你的工作性質有關。
      指導意見：
      建議腰酸脹盡量不要同房，以免用力加重。以后工作之余放松活動腰部5—10分鐘，上午、下午各一次，晚上休息前再熱敷20—30分鐘，逐漸就好了。
      
      以上是對“27歲男，這兩天腰累。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，考慮可能是長期一個姿勢，腰肌勞損完成的腰部不適。
      指導意見：
      建議，局部熱敷，工作時間長了，站起來活動活動，如果癥狀不能緩解，去醫院理療或者神燈烤電治療。