指導意見：
      現在情況是強制性脊柱炎的問題，目前還沒辦法徹底治愈。只能是盡量的控制，如果疼痛較為明顯可以使用膏藥比如氟比洛芬巴布膏等治療。如果疼痛明顯可以洛芬待因緩釋片等治療。另外就是免疫抑制劑等藥物治療。
      

      強直性脊柱炎是一種難以治愈的疑難病癥，只能通過治療控制癥狀，減少并發癥畸形等。疼痛難忍可以口服非甾體藥物治療。平時注意休息，不要著涼感冒，不要勞累。

      病情分析：
      你好朋友，強直性脊柱炎一般見于青壯年，男性早期表現為腰骶部疼痛，后期整個脊柱呈現為竹節樣改變。有的人就是很疼痛。它屬于自身免疫性疾病。
      指導意見：
      建議你平時注意休息，避免勞累，注意保暖，避免受涼，多吃些富含氧的食物，少吃些辛辣刺激性食物，疼痛嚴重可以吃點止痛藥物。
      
      以上是對“我想請問一下，我準備20歲了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！