健康咨詢描述: 高一的下學期這一段時間,我總是不想上課想一個人待在家里,不怎么愿意跟家人溝通,也沒有因為什么事情,就是不想溝通,經常熬夜通宵晚睡,睡醒之后感覺很疲憊
病情分析:
這位同學根據你描述的情況,不知道是您在學校有學習方面的壓力,還是和同學人際交往有困惑呢?那經常熬夜通宵晚睡是為了完成作業嗎?那在您睡眠不足的情況下,肯定白天會沒有精神會感到疲憊的。
指導意見:
建議您1首先解決您的睡眠問題,一定要盡量的早睡早起保證白天的精神狀態。2實在不想和家人交流的話,也可以暫時不交流,可以自己單獨待一段時間。3如果愿意的話,可以和自己的好朋友或者閨蜜聊一聊。我們在成長的過程中,會有一段時間,需要自我整合,這也是比較正常的。
我有時候早睡早起,但是我還是感覺到醒來很疲憊,但是我在學校沒有產生和學校老師或者同學之類的矛盾,就是喜歡一個人在家在房間待著
嗯,那孩子如果你是早睡早起的,但是還是起來感覺到很疲憊的話,那么我建議您還是需要到醫院去檢查治療一下。或者進行中藥調理一下。
病情分析:
17歲女生,逃課一個人呆在家里,不想與人溝通,經常熬夜,感到很疲乏,熬夜會影響人體的正常生物節律,由于與正常睡眠時間發生矛盾,原來的正常生物節律受到干擾。即使白天補上睡眠,也會因為受到日光、噪聲的影響,降低睡眠質量,進入不了夜間的深度睡眠狀態。長期熬夜會造成疲勞的積累或過度,疲倦感會逐漸加重,還會導致食欲下降,消化道疾病增多
指導意見:
你可能面對學校環境或者學習壓力,產生了焦慮、抑郁的負面情緒,建議適當降低對某些方面的期待要求,找專業心理醫生幫助調整情緒狀態,學習一些情緒管理技巧和放松技術,有針對性的改變錯誤認知,化解現實生活中的壓力或矛盾沖突。對某些事物要降低過度反應,不要進行錯誤歸因,也不要產生不必要的聯想和對照。希望您的心情能夠早日好起來!這里專業的心理醫生都愿意幫助你的!
我和同學或者老師也沒有發生什么矛盾,可能是因為我不喜歡吵鬧嘈雜的地方
你不想與人交流,并不是不喜歡嘈雜這么簡單,而是存在人際交往方面的消極認知和情緒反應,需要請專業心理醫生幫助探查心理根源后,有針對性地予以校正
病情分析:
從高一下學期開始逃學,不愿意上課,一個人待在房間里,不愿意和家人交流,經常熬夜到很晚,醒來后身體疲憊。你可能是學習壓力大產生的厭學心理,也需要考慮是否有抑郁的癥狀。
指導意見:
你現在的情況是需要和家長多溝通交流的,有必要讓家長帶你看心理醫生,接受心理疏導。系統的心理咨詢能讓你發現自己內在力量,有勇氣面對正常的學習、生活和交往。
以上是對“逃課不上學喜歡一個人在房間”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
我也感覺我有點抑郁,最近就是心情很低落,有時候可能晚上就會不自覺的哭很難過啊
你可以在網上做個癥狀自評量表SCL-90,也可以做個貝克抑郁量表,了解一下自己的抑郁水平。
病情分析:
你好。看了你上面敘述的情況,你不想上學想一個人呆在家里。你覺得上學有什么不好,呆在家里又能干什么?你覺得呆在家里,不和人溝通,這樣會給你帶來什么好處?
指導意見:
你在家的生活狀態很自在,但從你上面說的來看,你經常通宵熬夜,自己也很疲憊,這樣有些傷身體。所以還是過正常的學生生活,讓自己多和朋友交往,適應社會生活為好。
我也不是從以前這樣子,我是高一之后就這樣,每天悶悶不樂,心情很低落,就比較想自己一個人待在房間里,我不喜歡人聲嘈雜的地方,我最近也變得很不喜歡跟人溝通了,有時候晚上可能不知道為什么我就哭了
你想一個人呆著,圖心里清凈,但你的心里還是比較亂。所以這樣做效果不好。
病情分析:
你好,看了你的描述,你現在不想上學,在家還熬夜通宵,這些情況可能與你青春期情緒波動有關系。但是你想過沒有?不上學以后靠什么生活?而且每個人也不可能做到隨心所欲。
指導意見:
建議你規律作息時間不熬夜。長期熬夜的話,會使身體素質下降,從而引發各種疾病。建議你積極鍛煉身體,增強體質。多與人溝通交流。要堅持學習,今天的努力就是為將來以后的工作生活打下基礎。
我能說我想過輕生嗎?我覺得自己沒什么用
單人錄音(132) 考慮與你的家庭成長環境有關,在成長中受到的表揚鼓勵肯定少,否定指責批評多而沒有建立起自己的自信心。其實每個人都有自己的長處,只是我們有時總是觀注自己的缺點!
就醫 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環境 皮膚性病 營養保健 其他科室 保健養生 醫院在線