你好，根據描述的情況，沒有外傷的情況下，近兩天又膝關節疼痛。年輕人出現這種癥狀，大部分是由于勞損或者是受涼造成的。尤其夏天吹空調或者電扇，最容易出現關節疼痛癥狀。建議近期膝關節熱敷，觀察一段時間，也許癥狀自然就消失了。
      

      病情分析：
      你好，你這個是很明顯的有膝蓋損傷，要么有滑膜炎，在你這個年齡，有可能和你平時的劇烈活動有關系。
      指導意見：
      你好，不要多上下樓梯爬山，注意休息，可以適當的活動，像你這種情況，需要休息三個月以上，口服氨基葡萄糖片，以營養軟骨，多補鈣，多曬太陽，主要是休息。
      

      病情分析：
      根據你所描述的癥狀，你不要有太大的心理壓力，你這種情況的疼痛原因有很多，與短時間運動過大造成的勞損或者膝關節本身病變有關。
      指導意見：
      建議你可以去醫院骨科做膝部的查體，排除半月板等方面的損傷，短時間內不宜進行過于劇烈的運動，盡量減少上下樓梯和下蹲等動作，多食用高鈣，高維生素的食物，如新鮮的水果和牛奶。
      
      以上是對“右腿膝關節上部分疼痛2天”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！