我已經看過您的圖片，這種情況是瘀血逐漸好轉的表現，可能是輕微的外傷導致的瘀血，然后沒太注意，瘀血一開始是青紫色，變為灰紫色，然后變成深黃色，最后變成正常的顏色，并不是長什么東西的表現，不用過于擔心。
      

      病情分析：
      你好，朋友，你這種情況考慮是外傷引起的，嗯，受到碰撞等等可以引起皮膚發紫，發青。以后小心點兒，別受到外傷。
      指導意見：
      這種情況沒多大事兒的，不用擔心，會慢慢自愈的，平時注意休息，避免勞累，注意保暖，避免受涼。
      
      以上是對“腳背上今天冒了一塊灰紫色塊狀”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！