頭暈，乏力，沒精神，多夢(mèng)

女 | 21歲 2019-07-03 17:46:21 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：頭暈斷斷續(xù)續(xù)半年了，檢查了tcd沒問題，檢查了血常規(guī)有一點(diǎn)輕微的貧血，一天就感覺注意力不集中，沒力氣，乏力，看了中醫(yī)，吃了半個(gè)月的中藥，比之前好多了，頭暈的頻率減輕了，現(xiàn)在就是偶爾注意力一集中就暈，頭放枕頭上就感覺暈，按摩太陽穴會(huì)好一點(diǎn)，最近十來天感覺身體有時(shí)發(fā)熱，到?jīng)]有發(fā)燒，天氣熱，出汗多，一運(yùn)動(dòng)汗特別多，我現(xiàn)在不方便去看原來的中醫(yī)了，我接下來需要怎么辦

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2022-11-01 03:00:07 我要投訴

您好，頭暈乏力多夢(mèng)考慮是休息不足、貧血、工作壓力大等原因引起的，可通過合理休息，補(bǔ)充適量鐵質(zhì)來改善。指導(dǎo)意見：若是貧血引起的頭暈乏力多夢(mèng)可多吃含鐵豐富的食物來改善，如動(dòng)物肝臟、瘦肉、蛋黃、魚蝦、芝麻、紅棗、黑木耳、菠菜、山楂、桂圓、葡萄干等，也可以直接服用專門改善貧血的鐵劑鐵之緣片，吸收是很好的，且不會(huì)刺激腸胃，一般服用一兩個(gè)月頭暈乏力多夢(mèng)的癥狀就能減輕了，但要堅(jiān)持服用三個(gè)月才能更好的鞏固。