健康咨詢描述: 你好,大夫,右側膝蓋有積液水腫,核磁顯示不需要穿刺處理,自行吸收,請問,我的腿平時應該伸直促進吸收積液,還是彎曲狀態能促進吸收積液呢?
從你的描述來說,膝關節少量積液,一般是可以自行吸收的,跟膝關節屈伸狀態關系不大。建議試試以下治療,多注意休息,盡量少走路,不要跑跑跳跳等劇烈運動,注意膝關節保暖,佩戴護膝,口服消腫藥物,艾葉煮水熏洗,針灸推拿,外用傷濕止痛膏等膏藥,每天堅持練習股四頭肌收縮訓練等。
髕上囊積液原因可能不止一種,但是多數和超負荷運動有關,可以建議近期避免劇烈運動、負重運動、長時間運動,需要且可以不負重即坐著時不定期稍微小幅度活動活動關節,根據具體情況復查吸收程度,不太建議長時間固定在完全伸直和過度屈膝狀態。
得了髕上囊積液關鍵平時要注意休息和保暖,避免劇烈活動,盡量減少負重,不要從事跑跳運動,可以口服消炎鎮痛藥物和活血化瘀消腫止痛藥物治療,配合熱敷烤電理療以增強療效。
以上是對“右側膝蓋髕上囊有積液”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
髕上囊由于外傷或者是炎癥產生少量積液一般不需要特殊處理。
指導意見:
建議腿伸直抬高促進積液吸收,晚上睡覺的時候腳下墊個被子,有利于吸收。平時坐的時候前面放個登子,腿放上面,也有利于吸收。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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