人體多汗，一般是氣虛、血熱造成的。建議多吃有營養的食物，少吃垃圾含高蛋白和脂肪的食品，要多多鍛煉身體，注意飲食的營養平衡。多吃一點補血益氣的食品。
      

      你好，出汗怕熱，考慮是腎陰虛的原因，建議平時多吃一些補腎陰的食物，比如說黑芝麻，黑木耳，黑米，黑豆，小核桃，適當的鍛煉身體，提高機體抵抗力，抽空去看看中醫。
      
      以上是對“特別會出汗怕熱無力感”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這個和平時飲食有關，尤其是經常吃一些肉類或是辛辣食物容易導致怕熱出汗，
      指導意見：
      你還是適度運動，盡量少吃高脂肪食物和辛辣刺激食物，配合中醫號脈開中草藥治療看看，室內溫度要適宜