鼻出血常見的原因是上火，鼻腔黏膜的血管表淺豐富，上火容易導致鼻腔粘膜糜爛引起流鼻血。建議注意多喝水，忌食辛辣刺激性食物及堅硬食物，避免劇烈運動，觀察一下效果。
      

      病情分析：
      你好，一般鼻出血與上火、季節交替、鼻腔粘膜的干燥潰瘍及摳鼻挖鼻等因素有關，有時感冒、發熱也可出現流鼻血的情況。根據你的描述，吃冰飲料與鼻出血關系不大，可能為巧合。
      指導意見：
      建議：每天早晚鼻腔涂抹紅霉素軟膏，避免摳鼻挖鼻的習慣，補充水分，禁食辛辣刺激性食物，居室增加濕度。如果效果不好，可以到醫院進行血常規及出凝血時間的檢查。