腎陰虛主要是由于身體腎臟陰液不足之癥，也有稱做腎水不足或是真陰不足。主要是由于腎陰虧虛，失于滋養，虛熱內生等因素引起的臨床癥候，中醫稱之為腎陰虛證，主要是由于久病耗傷稟賦不足，或者是房事過勞以及服用溫燥劫陰之品所導致的，所以當身體出現腎陰虛的情況，大多數以滋陰或者是滋陰降火，培補腎元不足的方藥進行規范性治療，比如六味地黃丸、左歸丸
      

      你好，這種情況平時要注意適當的增加鍛煉，多吃一些滋陰補腎的食物，平時注意不要頻繁的手淫或性生活，以免導致腎虛，建議服用六味地黃丸進行調理一段時間。
      

      病情分析：
      我建議你注意多喝水多休息看看應該是沒有問題的吧注意多休息
      指導意見：
      要是還是不舒服的話建議你注意看看可以吃點中藥看看怎么樣的吧注意多喝水多休息看看
      
      以上是對“腎陰虛吃啥，怎樣補，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你目前的這個現象呀，不僅僅是腎虛的問題造成的，你容易出汗的情況說明自身還有氣虛的問題存在的
      指導意見：
      這樣的話呢，目前的癥狀呀，我建議你首先是可以服用適當的中成藥比如說六味地黃丸同時配合參芪五味子片來進行對癥治療調理一段時間應該會比較有幫助的啦。