你這種情況主要是你的心理原因導致的頭疼，建議你平時一定要養成良好的休息睡眠規律。不要抽煙喝酒熬夜。也不要老是關注這些不舒適的感覺，抓緊時間休息，必要時可以適當的吃一些藥，如果頭疼很難忍的話，一定要去醫院做個顱腦ct檢查一下，排除顱腦疾病。
      

      病情分析：
      你的癥狀表現，一方面考慮可能是由于受涼感冒所造成的，另一方面也不排除有中暑、過于勞累或者身體其他病變的可能。
      指導意見：
      建議你平時一定要合理安排飲食起居和作息規律，保證充足的營養和睡眠，盡量避免熬夜和過于勞累，平時要多飲水，多吃新鮮蔬菜和水果，適當加強戶外運動鍛煉，如果頭痛嚴重的話，可以服用一下布洛芬緩釋膠囊或者雙氯芬酸鈉來加以治療。