您好，應該是胃腸功能紊亂引起的，建議平時注意腹部保暖，避免受涼受寒，多飲熱水，避免受涼受寒，多飲熱水，可以鹽袋熱敷腹部，也可以艾灸灸肚臍，口服雙歧桿菌活菌制劑調節腸道菌群治療口服莫沙比例增加消化道動力治療，如果效果不佳，去醫院消化科就診，進一步規范。
      

      病情分析：
      多數腹脹的原因多見于功能性消化不良的病人，有了腹脹的癥狀以后，建議在進食中需要細嚼慢咽。
      指導意見：
      建議可以吃點藥物治療一下，如奧美拉唑加莫沙必利一起吃，吃藥期間飲食注意也很關鍵。不要吃生冷辛辣刺激食物，多吃點蔬菜水果，按時吃藥，飲食調理，需要時間慢慢恢復。