首先第1點，你所說的在商場的門口把打火機借給陌生人使用，這個根本不需要擔心什么問題的，根本也不可能傳染艾滋。第2點你所說的把打火機放到包里面，哪怕是和自己的藥物放在一起，也不可能傳染什么的，不要胡思亂想，第3點你對自己有一定的認識，就是有恐艾。
      

      你好，艾滋病病人的精液里的病毒離體很快滅活，不具有傳染性，所以你說的這些情況不會傳染艾滋病。艾滋病是性接觸和血液傳染病，普通接觸不會傳染艾滋病，不用擔心。
      

      病情分析：
      你好，艾滋病是一種性傳播疾病，主要通過性接觸，血液接觸，母嬰垂直傳播三種傳播方式。
      指導意見：
      根據你的描述，你這種情況不會感染上艾滋病毒，不用擔心。艾滋病毒主要通過上述三種途徑傳播。
      
      以上是對“恐艾焦慮睡不著極度恐懼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！