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有問必答網 → 外科 → 骨科 → 初中生怎樣能快速長高

初中生怎樣能快速長高

男 | 13歲 2019-07-02 22:32:12 1人回復來自

健康咨詢描述：今年13歲，在上初一，但只有一米六七，有點自卑感，怎樣才能快速長高？

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2022-12-29 18:21:12 我要投訴

青春期生長突增中，身高的增長非?？?。長高的原因主要是骨骼的發育。男孩平均每年可增高7～9厘米，最多可達10～12厘米。女孩平均每年可增高5～7厘米，最多可達8～10厘米。這主要靠下肢和脊柱的增長。一般女性在19～23歲、男性在23～26歲身高才停止增長。這時因為骨骺閉合，所以不能再生長了。由于女性的骨骺閉合一般比男性早，所以成年女性比男性矮。

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