根據你的情況和癥狀，考慮是由于膝關節慢性軟組織炎癥引起的問題，這種情況的治療以保守治療為主，可以采取局部物理治療和膝關節的功能鍛煉方法進行治療，同時避免著涼和對抗性鍛煉，緩解疼痛的癥狀。。
      

      長時間的站立行走也會導致脛骨出現疼痛，主要是一種疲勞性的疼痛，多注意休息，就能得到很好的緩解；如果長時間的走路也會引起脛骨疼痛，有可能會出現疲勞性骨折，需要完善x光片檢查；脛骨骨髓炎也會出現脛骨疼痛。
      

      病情分析：
      根據你提供的資料分析首先考慮還是受涼受風勞累引起的可能性比較大。
      指導意見：
      建議你去醫院做個下肢動靜脈彩超看看，看看是否是否有血管病變。平時睡時可以把腳抬高少活動。
      
      以上是對“小腿正面的骨頭痛微痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      小腿正面的骨頭是脛骨，它外周覆蓋的肌肉和皮下組織少，所以較容易受到磕碰，可能是不經意的外傷引起的疼痛。
      指導意見：
      從你的描述來看，個人感覺并不是什么大毛病。可以試試熱敷，也可以試試局部按摩。觀察幾天，看看有沒有好轉。也可以試試中醫方法，慢慢應該會緩解。
      

      病情分析：
      您好，根據你提供的情況，這是一個小腿脛骨前緣損傷導致的癥狀。這種損傷的因素比較多，受涼，過度的勞累，營養不良等等。
      指導意見：
      建議可以嘗試口服止疼藥，局部熱敷。關鍵是要明確診斷，因素比較多，比如缺鈣也容易導致這種癥狀。