根據你的情況描述，這個是沒有什么太大的問題的，主要就是由于運動量過度所形成的軟組織的慢性勞損，要積極的注意休息，避免受涼，加強保暖，避免局部受到壓迫，避免長時間一個姿勢，避免反復重復某一種動作。一般3~5天會逐漸的緩解的。
      

      如果你沒有其它的明顯外傷只是上肢肌肉韌帶慢性疲勞過度損傷引起這樣的話，出現這樣有可能是肌肉韌帶關節急性損傷引起的比如拉傷，這個需要局部冰敷制動休養為主的，如果是肌肉過度疲勞引起大量乳酸堆積引起的這個一般是局部熱敷輕輕按摩肢體抬高就會逐漸恢復好的，也可以輔助口服非甾體消炎止痛藥治療的比如口服西樂葆對癥治療的，具體情況最好是去當地公立醫院骨科門診醫生查體檢查一下看看就可以初步判斷一下了，明確診斷才可以決定下一步針對性治療方案的。
      

      病情分析：
      你好，所述的情況不排除局部肌肉韌帶等軟組織損傷的可能，出現疼痛不適的癥狀，當活動時疼痛加重
      指導意見：
      對于這種情況早期可以口服布洛芬等非甾體類止痛及三七傷藥片等活血散淤消腫止痛類中成藥物，外用云南白藥氣霧劑或黃道益活絡油等治療，注意休息，必要時進行肩部核磁共振等檢查。
      
      以上是對“手臂伸直胳膊關節會疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好：根據你的描述考慮是平時缺乏鍛煉，突然搬提重物，出現局部的肌肉組織的乳酸產生過多，不能及時消除，就會造成乳酸堆積而酸痛。
      指導意見：
      休息三兩天就好了，不用擔心。這兩天注意休息，沖個熱水澡，按摩按摩酸痛部位，慢慢會緩解的。
      

      病情分析：
      根據您說的這種情況，可能是勞累過度導致肌肉分泌乳酸過多，休息休息就沒事的
      指導意見：
      根據您說的這種情況，可能是勞累過度導致肌肉分泌乳酸過多，休息休息就沒事的，不要過于擔心的