精神抑郁，總莫名想哭，輕微自殘
健康咨詢描述： 我是單親家庭，母親沒有見過，跟著父親這邊。但是也從來沒有真正和父親生活過，和爺爺奶奶長大，父親再婚離婚后去外地，一年見一次，直到高三那年回來了。從六年級后開始沒有跟奶奶，換了和姑姑生活。那時候很難過，姑姑是一個人生活的狀態，一直很容易和她吵架，這兩年好多了。從初中吧還是小學開始一個人呆在家里就會對著鏡子哭，跟家人溝通少，和朋友相處多。越長大越內向，甚至覺得周圍的人都討厭自己，他們講話是在說我壞話。到大學之后，這種一個人就會哭情況開始得到改善。大學畢業三年，近期情緒奔潰厲害，以前情況又開始出現?？赡鼙淮笕苏f一下就會淚崩。自己很討厭自己，感覺自己很失敗，特別失敗。當崩潰時候很喜歡拿東西割手腕，不會有大傷口但很疼，疼痛感可以抑制住我的崩潰擴大。開始會撕自己小時候照片，總覺得如果沒有我，家里就不會有我這樣失敗的作品。還有對酒精兩年時間里開始接觸多了，今年一月份有一個禮拜多時間睡不著，通過每晚一瓶葡萄酒讓自己醉了入睡。有一直調整，健身什么。但是總是隔一陣想喝多，或是想碰酒，這樣是抑郁嗎？近期厭惡自己情緒高漲，家人不喜歡女孩子喝酒多，我知道正常為我好，但是我犯了一次感受到的他們的失望多十分，也很討厭自己。忍不住想哭時候，自己都不知道為什么哭。這一陣不想上班工作，最近是一個人的工作狀態，有時候也會哭出來，沒有原因。家境沒有壓力，生活尚可。前天和爸爸溝通一次，他對我說沒有爸爸是不疼自己的孩子，我好像情緒好多了。但是今天伯伯對我談話后，又開始哭了。覺得他對我很失望，很無奈，因為喝酒的問題，還有工作不上進，會覺得他心里很厭惡我了吧。我自己也不想這樣喝多，但是總是隔一陣自己想喝多。然后容易一兩點晚歸，就會被罵。但是如果我不出去喝，在家我也想偷偷碰酒。從大學開始有一個男友，今年徹底結束。過去日子他就像個情緒轉移一樣，和他在一起時候我可以不碰酒精。我這樣算抑郁嗎？家人問我為什么要碰酒，我不敢說情緒抑郁，因為說了他們也無法理解。我到底在不滿什么。可是我不知道，我就是想哭。一碰及家庭問題一想起來，自己一個人或者家人面前就會哭出來，忍不住。
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病情分析：
根據你描述的情況，小時候的境遇，家庭成長環境，讓你有些內向，有逃避的想法，覺得沒有被理解，你渴望家人的關心愛護，是有抑郁傾向的，建議你要學會自律，要調整心態，即便這個世界全部拋棄你只要自己不拋棄自己，你就還可以，必要時要進行藥物治療和心理咨詢。
指導意見：
根據你描述的情況，小時候的境遇，家庭成長環境，讓你有些內向，有逃避的想法，覺得沒有被理解，你渴望家人的關心愛護，是有抑郁傾向的，建議你要學會自律，要調整心態，即便這個世界全部拋棄你只要自己不拋棄自己，你就還可以，必要時要進行藥物治療和心理咨詢。
目前你的表現考慮抑郁癥，建議你到網上搜索抑郁自評量表測試一下看看，如果提示抑郁癥就要及時調整心態放松心情，可以多做戶外活動，多與朋友交流溝通！實在不行就要服用抗抑郁藥物治療！
病情分析：
您好，根據您的情況，很理解您的心情，您小時候，父母離婚的事情，給您幼小的心靈很大的創傷，您感覺沒有溫暖，情緒逐漸變得不穩定。
指導意見：
建議您注意調整自己的情緒，自己年齡已經是成年人了，有自己的主見了，您這樣借酒消愁的辦法也是不可取的，建議您多參加戶外的活動，看一些積極上進的書籍，心里的郁悶可以大聲的呼喊發泄出來，相信自己能夠規劃好自己的生活。
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我有報名健身房，也有和朋友羽毛球運動游泳等。當下做完是好的，筋疲力盡的感覺像極了喝酒，所以用來緩解喝酒。但是對情緒好像治標不治本。
您這樣別著急，情緒好轉需要一個過程，相信自己會克服的。一定堅持不要喝酒。
病情分析：
你好，根據你的敘述看得出你小時候的生活經歷不容易和一般的和同齡的孩子一起長大，你的經歷會更復雜?？赡茉谛r候漂泊不定的環境當中，
指導意見：
你會有不安全感。是不是喝酒對于父母的報復？需要關心，需要理解，需要愛，需要好好的照顧自己。在內心情緒很多這方面，可以尋求專業心理老師的幫助。我們已經很不容易我們更加需要好好的愛自己。
病情分析：
你好。看了你上面描述的情況，原生家庭讓你過早心里就沒有安全感，沒有人可以真正依靠，可以理解你關心你，所以你遇到大小事情，不管多么痛都要自己承擔。這樣時間長了，難免會受到挫折和崩潰。
指導意見：
所以說你喝酒和自傷，那是有內心深處的原因才這樣，如果理解了你的痛苦，理解了你的不容易，就會從心里覺得你能熬過來都用盡力氣了。你應該看到自己堅強的地方，這確實是別人沒有的內心資源。以后要多利用這些資源，少干一些自己折磨自己的事情，這樣你的生活和形象會更好一些。
病情分析：
您好，根據您的描述，生活中的負面事件會對人的心理產生不利影響，進而導致某些心理疾病的出現。
指導意見：
建議您可以前往正規醫院精神心理科就診，這樣才能更好的明確一下您目前的心理健康狀態，然后積極給與相應的心理疏導治療，必要時需要聯合使用藥物治療，控制病情繼續發展。平時要多和他人交流，這樣可以更好的發泄您內心的負面情緒。
病情分析：
你好，分析你的描述，考慮你確實有抑郁障礙的表現，通過喝酒來發泄自己的情緒，通過喝酒來麻醉自己，殊不知酒精成癮也很麻煩，我們見這樣的病人也不少
指導意見：
你的情況與你成長的環境有關，建議你回到父親身邊，這樣你就比較踏實也能有父愛幫助你戰勝疾病；另外你覺的家人對你失望，這也是有的，比如你晚歸、喝酒、工作不努力，這于叔叔、姑姑而言，他們肯定是恨鐵不成鋼，建議你找心理醫生，做幾次規范的心理治療，看看效果
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病情分析：
朋友你好，看了你的描述，理解你的感受。我們無法選擇自己的父母，更無法控制自己的家庭變故，從你的描述中也能看的出你的堅強，希望你能繼續堅持下去，相信生活會越來越好。
指導意見：
針對你的描述，如果感覺自己心情持續不好兩周以上，建議你也可以到醫院做個抑郁方面的評估，也可以先找心理咨詢師做心理咨詢。
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