指導(dǎo)意見：
      對(duì)于這種情況首先是因?yàn)楣顷P(guān)節(jié)病變?cè)斐傻年P(guān)節(jié)退變進(jìn)而出現(xiàn)髕骨軌跡出現(xiàn)問題，所以出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)彈響及活動(dòng)不利，對(duì)于這種情況建議口服氨基葡萄糖注意鍛煉股四頭肌肉力量可以改善癥狀
      

      通過你的詳細(xì)描述考慮膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎，建議戴護(hù)膝，局部熱敷烤電微波治療建議口服氨基葡萄糖膠囊，建議盡量少上下樓活動(dòng)，如果癥狀不緩解，建議膝關(guān)節(jié)核磁共振檢查。
      
      以上是對(duì)“膝蓋不規(guī)則的疼痛，酸軟，無力”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，這種情況建議您不要擔(dān)心，可能是由于勞累等導(dǎo)致的軟組織損傷，膝蓋響聲也屬于正常的生理現(xiàn)象，不要擔(dān)心，不放心的話到醫(yī)院做一下膝關(guān)節(jié)核磁確定病情。
      指導(dǎo)意見：
      可以注意休息，防止勞累、著涼等刺激，適當(dāng)進(jìn)行理療、烤電等物理治療促進(jìn)康復(fù)，此外還可以使用活血化瘀的中藥進(jìn)行外敷，促進(jìn)局部血液循環(huán)，加速康復(fù)，注意補(bǔ)充鈣等等，恢復(fù)是需要時(shí)間和過程的，不要著急。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的病情描述，建議去醫(yī)院做膝關(guān)節(jié)的核磁共振檢查，明確診斷，對(duì)癥治療。避免劇烈運(yùn)動(dòng)，避免跑跳。注意保暖，避免膝關(guān)節(jié)著涼。
      指導(dǎo)意見：
      建議佩戴護(hù)膝，局部熱敷、中藥外敷、周林頻照射，改善局部血液循環(huán)。避免爬山、避免頻繁上下樓梯，避免久蹲。口服氨糖，口服活血化瘀藥物。適度補(bǔ)鈣，多曬太陽。祝你早日康復(fù)！