你好，你可能有視疲勞的情況。建議你注意休息，避免熬夜，生活有規(guī)律，可以點玻璃酸鈉眼藥水和施圖倫眼藥水，平時經(jīng)常用干凈的濕熱毛巾熱敷眼睛，每天2~3次，每次半個小時。
      

      您的情況還是有視疲勞引起的，您的情況還是要注意用眼衛(wèi)生，避免視疲勞，平時注意培養(yǎng)正確的寫字、讀書姿勢，認真做好眼保健操，飲食上可以多吃些含甲種維生素較豐富的食物各種蔬菜及動物的肝臟、蛋黃等。