您好，根據您的病情描述，考慮您患有鼻出血，建議您多飲水，少食辛辣刺激性食物，勿挖鼻，用海水噴霧器噴鼻或復方薄荷油點鼻，口服云南白藥膠囊治療，必要時去耳鼻喉科就診，行血常規和凝血功能檢查排除患有血液系統病變的可能性。
      

      鼻出血大部分是反復挖鼻孔導致的鼻腔黏膜反復糜爛而出現的鼻前庭炎，這在臨床上是最多見的。還有一部分是因為鼻外傷，高血壓引起，或者血液性引起。
      

      初步診斷鼻出血，考慮由于摳鼻致鼻腔粘膜毛細血管破裂出血，建議用復方薄荷油滴鼻劑滴鼻，紅霉素軟膏涂抹鼻腔，避免摳鼻及用力擤鼻涕，避免勞累熬夜，清淡飲食，忌食辛辣刺激食物。
      
      以上是對“經常流鼻血，一扣鼻子就鼻血”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      經常摳鼻子很可能會導致鼻黏膜糜爛出血的，建議你最好是到正規醫院耳鼻喉科做一個鼻鏡的檢查，明確一下出血點，如果明確的話可以行燒灼或者是局部涂用紅霉素軟膏。