病情分析:
你好,考慮你的這種情況存在焦慮,抑郁的情緒問題。是不是由于上班出現了一些情緒困擾,精神壓力過大,受到刺激等,而讓自己存在的這種不適!
指導意見:
建議你放松心情,不要強化問題胡思亂想,最好到正規的心理咨詢機構,與醫生進行面對面交流咨詢,更好的找到根源解決問題,另外也要注意放松心情,勞逸結合,多做一些積極開心的事情,慢慢調整看看效果!
病情分析:
你有抑郁癥,一上班就特別煩躁,感覺上班有壓力。有抑郁癥的話是會出現這種情況的。抑郁藥是以情緒的持續低落為特征,主要表現為懶、呆、變、憂、慮。
指導意見:
你這種情況是需要到醫院精神心理科檢查治療的。醫生會讓你做專業心理量表,并做相關生理檢查。通常需要吃抗抑郁藥,并接受心理疏導。你的情況已經影響到了工作,需要盡快去看心理醫生了。
病情分析:
根據你的描述,如果工作環境不是很輕松的環境,會對你造成不同的壓力,進而引起抑郁癥的發生,所以會造成您不想上班的感覺。
指導意見:
建議你要學會自我心理調節,保持心態平和,避免情緒低落。注意勞逸結合,合理安排休息時間。選擇輕松環境的工作,這樣有利于你心情的自我調節。可以前往醫院心理科就診,給予相應的心理治療。
以上是對“抑郁癥會導致不想上班?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好!克服抑郁,需要自我調整。適量的運動可以幫助自己減少壓力,放松心情,減輕抑郁情緒,如果自己堅持不下來,可以報一些健身班或者舞蹈班、瑜伽班等。
指導意見:
建議:要接觸社會,多與人交往,不要閉門獨處,自艾自憐,盡管開始內心會很勉強,但是堅持一段時間后負面的情緒感受就會被外部環境慢慢的消融。可以養成寫日記的習慣,把日常的心境感受記載下來,這樣可以形成一個內心疏導傾訴的習慣,有利于排解不良情緒。平時多讀書。祝您早日康復,健康快樂!
溫馨提示:
早發現,及早治療。
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