你好，詳細看了您的描述和癥狀，建議口服匹維溴銨緩解痙攣治療，平時飲食注意，避免生冷硬辣及刺激油膩食物，規律生活和作息，少吃多餐易消化軟食，每次八分飽即可。
      

      病情分析：
      根據你的描述的情況，考慮應該是氣滯血瘀引起的癥狀。可以口服布洛芬緩釋膠囊，益母草顆粒。
      指導意見：
      建議你可以平時注意飲食，不要吃辛辣刺激性食物以及生冷的食物，清淡飲食，多喝姜紅糖水，注意保暖，以免受涼。