在一段感情里怎樣才可以走出來。
健康咨詢描述： 和男朋友相戀兩年，父母不同意結婚以死相逼，我沒辦法只好妥協，但是我和男朋友是無奈分手并不是沒有感情，白天我基本上沒有什么問題，但是一到晚上心里就特別的難受控制不住自己想哭，然后失眠到很晚……請問這種情況怎么才能好
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醫生回復區
根據你描述的情況看，你這種情況主要是因為父母強迫你與男友分手導致的情緒控制障礙，并伴有一定的抑郁，像這種情況有條件的話最好能去做個心理的治療。你自己也要學會調整，同時也要學會與自己的父母溝通交流。如果你男朋友各方面都很優秀的話，你們也可以證明給你們的父母看。
病情分析：
根據你的描述屬于心理問題，是經歷了生活中重大事件~被迫失戀的打擊，導致的情緒低落，失眠。
指導意見：
調整心態，自我調節減壓控制情緒，既然沒有做通父母的工作，妥協的與男朋友分手（很理解你的心情），那就坦然面對，整理好心情，不要多做，盡快走出陰霾。迎接你的未來
現有工作也丟了，有時候覺得自己很沒用，做什么都做不好，有時候覺得活著沒有什么意思，有好多次想過去死，我這樣的心里是不是有問題？
是的，有抑郁傾向，盡早診斷治療，盡快恢復常態
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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