你好，這種情況應該考慮是脾虛濕重導致，可以引起乏力困重沒精神，頭部包裹感，大便不成型，粘。等癥狀，可以健脾祛濕治療，建議口服參苓白術散，不要吃生冷食物，甜食。飯后適當運動。
      

      病情分析：
      您好，根據您的描述，及結合患者出現的上述情況，考慮可能與飲食不足有很大關系，但也不排除體位性低血壓的情況。
      指導意見：
      建議患者平時注意休息，不要過于勞累，建議患者規律按時進食，建議監測一下血壓，注意觀察，必要時及時去醫院就診。
      

      病情分析：
      眩暈是一種位置上的錯覺性疾病。眩暈常見的疾病有。梅尼艾綜合癥。良性陣發性位置性眩暈。
      指導意見：
      您出現了眩暈的癥狀，要到耳鼻喉科，做相關的檢查，明確診斷，對癥治療。同時要注意安全防止摔倒。飲食上要低鹽少水。不要熬夜，不要長時間的玩手機。
      
      以上是對“平躺頭蒙，一翻身就頭暈”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      目前出現容易頭暈等癥狀，很可能與自身的飲食習慣不良所導致的，如果是減肥的話，并不能通過突然節食來進行。
      指導意見：
      中午和晚上只攝入水果的話，對于身體會造成嚴重的不良影響，應該及時的進行應該及時的進行改正。恢復正常以后癥狀就會得到緩解。