病情分析：
      你好，根據你的年齡和你描述的情況看，17歲正值花季的年齡，學習壓力重，睡眠如果不好的話，就會出現你所說的一系列癥狀。
      指導意見：
      首先要學會調整生活節律，給自己放松全身心放松。當心情抑郁的時候，你可以讓自己心靜下來，進行深呼吸，深深的心情善良，咱慢慢的呼氣5秒，這樣反復進行，讓自己的心情平和，另外，在自己的百匯穴上可以注入正能量。讓自己身體的每一個細胞都充滿新鮮的氧氣。

      病情分析：
      您好，看到您的描述，心事重重，導致心情不好，看來您內心有很多煩惱，無處傾訴和釋放，這讓您有些壓抑。
      指導意見：
      建議您冷靜一些，不管遇到什么煩惱，都要學會傾訴和釋放，學會調整自己的心態，青春期會有各種各樣的煩惱，學會相信自己的力量，經歷挫折會讓您變得成熟。