根據你的情況描述，這些椎間盤突出并不是由于扭腰之后所導致的，扭腰后一般考慮是由于軟組織的損傷。要積極的注意休息，一般3~4周的時間，最好不要進行反復的推拿按摩。椎間盤突出在扭腰之前就已經出現了，它是一個逐漸退行性的改變。
      

      病情分析：
      您好，30歲男性，腰部有扭傷病史，腰腿疼痛反復發作，ct檢查腰椎間盤突出癥，
      指導意見：
      建議需要臥硬板床休息制動，可以當地正規公立醫院骨科或理療科光波微波ttp燈針灸按摩理療，必要時輸液脫水治療，及服用中藥治療，保守治療無效或反復發作可以考慮手術治療方案，如微創手術治療方案。
      

      病情分析：
      你好，患者這個是否有腰椎間盤突出癥，要看患者癥狀，一般椎間盤突出會引起腿痛，腿麻之類
      指導意見：
      這個需要骨科就診醫生需要查體看看情況，看看腰椎ct片子，靜養休息，消腫活血鎮痛藥物治療
      
      以上是對“腰椎間盤突出并膨出，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的癥狀應該是腰間盤突出，這種疾病會導致腰痛，彎腰的時候疼痛加重，而且還會導致下肢的放射性疼痛，所以做好檢查，根據癥狀和體征決定治療方式，保守治療不見好轉手術治療。
      指導意見：
      治腰間盤突出方法還是有很多的，不同人的體質不同，我們給出的方法也不同。同時建議大家在生活中也要注意細節，平時注意活動局部，不要長時間彎腰和站立，注意保暖。